🏌️‍♂️ 직장인 골프 배우기 18일차 레슨 내용

🏌️‍♂️ 직장인 골프 배우기 18일차 레슨 내용

1. 풀 스윙 점검 및 교정

• 백스윙에서 임팩트, 피니시까지 전체 흐름 복습
• 과도한 힘 배제하고 리듬감 있게 스윙 연결하기
• 체중 이동과 허리 회전 점검
• 임팩트 시 손목 릴리스 타이밍 체크

2. 클럽별 거리 감각 훈련

• 7번 아이언, 피칭 웨지, 유틸리티 클럽 비교
• 거리 조절 훈련 (50%, 70%, 100% 스윙)

3. 어프로치 응용

• 다양한 상황에 맞는 어프로치 샷: 러프, 짧은 러닝 어프로치, 30~40m 롭샷
• 공의 위치 조절로 탄도 차이 만들기

4. 벙커 샷 연습 (입문)

• 벙커에서 클럽 페이스 오픈하는 법
• 모래를 친다는 느낌으로 다운블로우 연습
• 피니시를 끝까지 유지하는 중요성 강조

5. 실전 시뮬레이션 미니 라운드

• 3~5홀 간단한 시뮬레이션 플레이
• 클럽 선택, 라인 읽기, 멘탈 컨트롤 등 실전 감각 테스트

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⛳️ 레슨 팁

• 지금 시점부터는 “폼”보다 “결과” 중심의 접근도 병행해야 합니다.
• 다양한 코스 상황을 상상하며 연습하세요. 예: 바람, 라이 변화, 거리 압박
• 레슨 후 복습 노트를 만들어, 자신만의 체크리스트를 만들어보는 것도 추천!